Arura in ganzer, naturbelassener Form zur Einnahme mit Wasser oder Honig oder zur Teeabkochung mit nahezu unbegrenzter Haltbarkeit.

Die hochkomplexen lebenden Enzyme der frisch eingelegten Frucht sind in dieser getrockneten Form wahrscheinlich nicht mehr verfügbar, aber dafür ist diese Sorte besonders reich an wertvollen Gerbstoffen, die in unserer normalen Ernährung nicht vorkommen.

Der Fruchtmantel der ganzen Frucht muss allerdings vor Gebrauch in einem Mörser wenigstens grob zerstoßen werden.

(Dafür geeignete Steinmörser kann man ebenfalls bestellen.)

Man kann die Frucht auch 24 Stunden oder über Nacht in Trinkwasser einweichen und morgens zerstampfen oder kauen.

Arura ist die harmonisierende (SATTVA-fördernde) Grundsubstanz der meisten ayurvedischen Mischungen. Sie reguliert Windgenerierte VATA-Störungen und macht Schluss mit Verdauungsproblemen aller Art, da sie die Darmflora auf natürliche Weise ernährt und stärkt. Nahezu unbegrenzte Haltbarkeit, daher auch ideal zum Mitnehmen für die Reise.

0,5 kg nahezu unversehrte, getrocknete Myrobalanfrüchte mit Kern, ganze Früchte von unterschiedlicher Größe und Farbton, 75 .- €

Im Produktbild, das botanisch sehr anschaulich ist, finden sich alle drei Myrobalane im Bild.

Das Holzschnitt-Kunstwerk ist fast 500 Jahre alt !

Es zeigt die drei Hauptfrüchte CEBULA - oder länglicher Myrobalan, BELERICA , grüner oder rötlicher, getrocknet grauer Myrobalan und schwärzlicher Myrobalan: EMBLICA - die zu gleichen Teilen gemischt Triphala heißen.            (auch zu bestellen bei :    arura.de )

ARURA oder Chebula Myrobalanpulver ist jedoch die Hauptfrucht der " Drei Früchte "  (Tri-phala) , da man ihr zuschreibt, die Eigenschaften der beiden anderen ebenfalls zu besitzen.

Deshalb wird Arura auch gerne für sich allein verwendet. Arura in wenig Wasser verkocht und dann mit Milch abgelöscht ergibt eine selbst für Kuhmilch"allergiker" bekömmliche schmackhafte Wohltat....-selbst ungesüßt.

Arura bildet den harmonisierenden Grundton in jeder Gewürz-Milchabkochung oder auch in selbstgemachten ayurvedischen Latwergen.

Dazu ergeben Zutaten wie Ingwer, Zimt, Pfeffer, Knoblauch, Hingu oder andere ein nach Vorliebe und Dosha Temperament kombinierbares Geschmacksabenteuer !

Arura wird auch gerne als Zahnpulver verwendet. Es hat einen stark das Zahnfleisch zusammenziehenden Effekt und macht das Wasser zum Umspülen überraschend süß !

Eine Abkochung zum Gurgeln ist allerdings für westliche Naturen eher zu verkraften.

Als Zahnpulver ist Arura aber noch besser, wenn er aus vorher verkohlten Früchten hergestellt wird...

Eine Milchabkochung mit dieser Frucht gilt übrigens traditionell  als das Gegenmittel bei einem Alkohol"kater"...

Wer keine Milch mag oder verträgt, kann es natürlich auch mit anderen "Milchen" probieren, doch könnte das Pulver die Gerinnung begünstigen. Heute ist "echte" Milch ja leider fragwürdig geworden, da es durch die Massenhaltung zur Vermischung von unterschiedlichen Individuen kommt, was ein Immunsystem, dass durch die moderne Chemieverbreitung eh schon gestresst ist, natürlich zur Gegenwehr reizt, da einfach zu viele genetisch "Informationen" verschiedener Individuen in einem Schluck vermischt sind. Es hat ja leider nicht mehr jeder seine persönliche Milchkuh zuhause... Das ist wahrscheinlich der Grund für die zunehmenden Unverträglichkeiten...

Arura, fertig gemahlenes Samenmantel-Pulver von Terminalia Chebula,  Packung 9.- € / Inhalt mind. 50 g, leider vergriffen.

Inzwischen kann man sich mit ganzen Früchten behelfen : "Kleiner" Myrobalan, getrocknet, ganz, aber leicht zu pulverisieren, da meist kernlos

Myrobalan "nigra"...kurz vor der Kernverholzung geerntete, schwarze Arura Früchte, die man früher wegen ihrer abweichenden Farbe und Aussehen für eine andere Sorte hielt.

Arura in ganzer, naturbelassener Form mit nahezu unbegrenzter Haltbarkeit.

In dieser manchmal fast kernlosen Form besonders leicht zu zermörsern. Eine Abkochung davon wird zum Augenduschen verwendet.

Diese Früchte verhalten sich sehr interessant, wenn man sie in den Backofen legt bis sie verkohlt sind...Dabei blähen sich die schrumpligen Früchte wieder zu glatter Form auf. In dieser Form sind sie leicht puderfein zu zermörsern. Damit kann man ein wertvolles Zahnpulver selbst herstellen...: Meersalz dazu, oder "Tintenfischknochen", Bims o.ä. - sehr gut bei empfindlichem Zahnfleisch...

Diese Form von Arura wird in den alten Texten auch als besonders hilfreich bei Augenproblemen beschrieben. Früher nannte man diese vor der Samenaushärtung geerntete Frucht : Myrobalan Nigra. Durch den besonders hohen Gerbstoffgehalt der eigentlich im frischen Zustand noch grünen Frucht, färbt sie sich beim Trocknen schwarz.

Bei den Indern heisst er Jangi Haritaki, bei den Tibetern kleiner, schnabelförmiger Arura.

50 g meist ganze, sehr kleine Früchte / 12.- €

Arura in ganzer, naturbelassener Form zur Einnahme mit Wasser oder Honig oder zur Teeabkochung mit nahezu unbegrenzter Haltbarkeit.

Die hochkomplexen lebenden Enzyme der frisch eingelegten Frucht sind in dieser getrockneten Form wahrscheinlich nicht mehr verfügbar, aber dafür ist diese Sorte besonders reich an wertvollen Gerbstoffen, die in unserer normalen Ernährung nicht vorkommen.

Der Fruchtmantel der ganzen Frucht muss allerdings vor Gebrauch in einem Mörser wenigstens grob zerstoßen werden.

(Dafür geeignete Steinmörser kann man ebenfalls bestellen.)

Man kann die Frucht auch 24 Stunden oder über Nacht in Trinkwasser einweichen und morgens zerstampfen oder kauen. Das ist jedoch keine leichte Übung...

Arura ist die harmonisierende (SATTVA-fördernde)  Grundsubstanz der meisten ayurvedischen Mischungen.

Er reguliert alle VATA-Störungen, da er die Balance der Darmflora auf natürliche Weise nährt und stärkt.

Packung mit mind.  50 g / 9.- €

Verbessert nach indischem Glauben, — wie alle Myrobalane, im Langzeitgebrauch die Stimme, die Sehkraft und den Haarwuchs.

Beugt, antiken Schriften zufolge, Ablagerungen in Lunge und Blutgefässen vor.

Barura ist der Myrobalan für die Regulierung von KAPHA-“Übergewicht“.

Man isst das Fruchtmantel-Pulver mit Honig vermischt...

Wegen seiner sehr holzigen Struktur, nur getrocknet erhältlich.

Ganze Früchte mit Kern zum selbst mörsern -

Den harten Kernsamen öffnet man am besten mit einem zarten Hammerschlag...

Die Nuss schmeckt etwas eigenartig, aber nicht unangenehm. Menschen, die noch in der Nähe von Wäldern leben, gewinnen daraus ein Speiseöl.

Die Pressrückstände werden getrocknet und zuweilen geraucht, es soll anregend berauschen, also nicht zu viele Nüsse essen...!

Die Frucht ist Bestandteil der  legendären Mischung, die man Trifala nennt...

Meist unverletzte ganze, aber auch zum Teil leicht beschädigte oder von Insekten im Kern angebohrte Früchte, 16.— € / Packung  von mindestens 100 g - oder alternativ bitte dieses Produkt anschauen:

Barura - Beleric Myrobalan - Fruchtmantel -fertig gemahlenes Pulver von Terminalia bellerica BIBhITAKI

Noch mehr Infos zum Komplex Myrobalan  finden sie hier

Der "trocknende", Kapha - reduzierende „Erd“-Myrobalan, fertig gemahlen -

auf indisch Baheda oder Bibhitaki, tibetisch BARURA...

...verbessert wie alle Myrobalane im Langzeitgebrauch die Stimme, die Sehkraft und den Haarwuchs. Beugt antiken Schriften zufolge Ablagerungen in Lunge und Blutgefässen vor.

Die Inder behaupten, das  sein regelmäßiger Gebrauch die Furcht vor Krankheit entfernt.

Barura ist der Myrobalan für die Regulierung von KAPHA -“Übergewicht“, das bedeutet, dass er beim Abnehmen helfen kann, wenn man sonst keine Fehler macht.

(Für übergewichtige Menschen sind nach dem Ayurveda z. B. sämtliche Kuhmilchprodukte tabu...)

Wegen seiner samtigen Haut und der holzigen Struktur ist er zum normalen Verzehr nicht beliebt, deshalb nur getrocknet erhältlich.

Hier als fertiges Pulver zum Einrühren in Honig oder in Vitamindrinks (smoothies) ...

 5.- € /Packung von mind.  50 g

JETZT wieder erhältlich ! SEHR lecker mit Honig verrührt...(Grundsubstanz der Yogi-Nahrung Chyawanaprashada)

Das Pulver als Tee-Gewürz oder mit Honig vermischt, zur leichten Selbstherstellung einer höchst nahrhaften und schmackhaften Konfitüre - eine alte Yoginahrung ...- frei kombinierbar mit zahllosen weiteren aromatischen Produkten wie Muskat, Pfeffer, Ingwer usw.

Lange Lagerfähigkeit.

Stark Vitamin C-haltig, durch den hohen Gerbstoffgehalt der Frucht auch noch nach Trocknung sehr hoch.

Eine leicht zu gebrauchende Nahrungsergänzung !

Gemahlen, in Pulverform 12.- €/ Paket mit mind. 50 g -  jetzt wieder erhältlich ! ( Durch leider nötig gewordenen Luftimport etwas teurer als früher...)

Der eingeweichte Fruchtmantel wird im Mörser zerquetscht oder trocken pulverisiert und mit Honig vermischt, zur leichten Selbstherstellung einer höchst nahrhaften und schmackhaften Konfitüre - eine alte ayurvedische Yoginahrung ...

...frei kombinierbar mit zahllosen weiteren aromatischen Produkten wie Muskat, Pfeffer, Ingwer usw.

Lange Lagerfähigkeit. Stark Vitamin C-haltig, durch den hohen Gerbstoffgehalt der Frucht auch noch nach Trocknung sehr hoch.

Packung von 1 kg teilweise aufgeplatzten Früchte, was keine Qualitätseinbuße darstellt, sondern für diese spezielle Frucht ganz normal ist beim Trocknungsvorgang, weil es die Verbreitungsstrategie der Frucht ist, die auf diese Weise ihre Samen meterweit katapultiert ...

Auch wieder als fertig gemahlenes Pulver erhältlich, wegen diesmal nötigen Luftimports aber etwas teurer...Amla-Frucht, fertig gemahlen. Einfach mit Honig zu einer Paste zu verrühren. Seeehr lecker !

Phyllanthus emblica oder auch "Indische Stachelbeere" - wegen ihrer entfernten Ähnlichkeit..., aber von einem völlig stachellosen Baum stammend...Jedoch sind die kleinen explodierten Samenkapselnsegmente ziemlich spitz...- daher ein zutreffender Name.

Amalaki Trockenfrucht zum Einweichen oder Pulverisieren.

Der eingeweichte Fruchtmantel wird im Mörser zerquetscht oder trocken pulverisiert und mit Honig vermischt, zur leichten Selbstherstellung einer höchst nahrhaften und schmackhaften Konfitüre - eine alte Yoginahrung ...frei kombinierbar mit zahllosen weiteren aromatischen Produkten wie Muskat, Pfeffer, Ingwer usw.

Lange Lagerfähigkeit. Stark Vitamin C-haltig, durch den hohen Gerbstoffgehalt der Frucht auch noch nach Trocknung sehr hoch.

Packung von 100 g teilweise aufgeplatzten Früchte, was keine Qualitätseinbuße darstellt, sondern für diese spezielle Frucht typisch ist beim Trocknungsvorgang, da sie durch eine Explosion ihre Samen meterweitkatapultieren kann.

Der Klassiker des Ayurveda - besonders von Buddhas Leibarzt (Statue im Bild)  empfohlen...

3-Myrobalan-Fruchtmantel-Pulver nach alter Ayurvedavorschrift  in Thailand hergestellt...

zum Einrühren in Honig oder Vitamindrinks oder auch als Aufguss...

Die drei Myrobalan-Früchte stammen von Terminalia chebula (Kebuli). T. bellerica (Bellerici) und Emblica officinalis (Emblici).

Sie gelten seit Tausenden von Jahren als das ausgewogenste menschliche Nahrungsmittel.

Diese Mischung aus den „Drei Früchten“ ist die wichtigste ayurvedische Grundsubstanz aus dem Pflanzenreich. Die getrockneten und zu Pulver gemahlenen Früchte werden zu gleichen Teilen gemischt (33 %) und traditionell mit einem Prozent Salz aus dem Saltrange, einem dem Himalaya vorgelagerten „Salzgebirge“ versehen.
Die Myrobalan-Früchte wachsen wild in den heißen trockenen Wäldern des indischen Subkontinents und der angrenzenden Länder Südostasiens. Das Pulver aus den drei Myrobalanen oder „Wunderbaumfrüchten“, wie man sie vor einem halben Jahrtausend in Deutschland nannte, (Kebuli, Bellerici und Emblici) ist die Grundsubstanz in Hunderten ayurvedischen Rezepten.

Noch wenig bekannt ist in Europa heute noch, dass sich mit Triphala ein vorzüglich schmeckender Teeaufguss bereiten lässt. Das Wohltuende an diesen Früchten entdeckten die Menschen in Deutschland erstmals im frühen Mittelalter, als man diese „fremdländischen Pflaumen“ als eine neue Handelsware aus dem Orient erhielt.

...nun doch nicht mehr zum Angebotspreis, doch nur 8.60 € / Pck. von mind. 50 g 

Nicht aus indischem Billiglohngroßhandel, (der sei angeblich sogar "BIO"), sondern für uns individuell hergestellt im Norden Thailands, wo diese Baumarten ebenfalls heimisch sind UND wild vorkommen, nicht im Plantagenbau wie in Indien...Wenige Menschen heute wissen noch, dass vor mehr als 2000 Jahren Buddha´s Lehren bereits in die Weltgegend um das heutige Nordthailand gelangten...