"Muskatnuss"- die Frucht von Myristica fragrans ....- ein Gewürzklassiker mit heute noch weitgehend unbekannten Eigenschaften...
Muskat in ganzer, naturbelassener Form
Eine mit Palmzucker gesüsste Milchabkochung von einem zehntel Gramm, (eine Nuss wiegt etwa 5 bis 9 g) ist ein zuverlässig den Schlaf förderndes Mittel. Jedenfalls nach langjähriger indischer Erfahrungsweisheit, die im Schlepptau des Yogabooms allerlei weitere bunte Gerüchte um indische Pflanzen verbreitet...Was ist davon glaubhaft...? Das wäre ein weites Feld für eine gemeinnützige Forschung...
Bei Mundgeruch hilft es auf jeden Fall für eine Weile, ein winziges Stück fein zu zerkauen.
Muskat ist alten Texten zufolge ein indisches Hausmittel, und wird dort auch schon mal geraucht...
Packung mit 3-4 ganzen "Nüssen" von mindestens > 20 g / 6.- €
(Unbedingt nach Erhalt sofort öffnen, nicht in der Packung lassen...,- der Samen ist sehr ölhaltig und muss atmen können...)
Die ganze Frucht muss allerdings vor Gebrauch in einem Mörser wenigstens grob zerstoßen werden.
(Dafür geeignete Steinmörser kann man ebenfalls bestellen.)
Sie lässt sich aber auch leicht schneiden oder reiben...und immer schön sachte anfangen. Ist zwar ein uraltes Gewürz, um das schon Krieg geführt wurde, doch auch ein potentes Selbsthilfe-Überlebensmittel, das besonders anfänglich sparsam dosiert werden muss...- ein unentbehrlicher Bestandteil eines wärmenden "Yogitees" - dazu passen Kardamom, Ingwer, langer Pfeffer usw.